Слово об ортопедических подушках
Давайте для начала выясним, чем такая подушка лучше вашей старой. Когда вы спите на своей обычной перьевой или, не дай бог, ватной подушке, голова находится либо слишком низко, либо слишком высоко относительно положения всего тела. В этом случае шее приходится «работать» целую ночь, стараясь удержать голову в выбранном вами положении. Ничем не поддерживаемая, шея находится в напряжении несколько часов подряд, и немудрено, что с утра у вас раскалывается голова или ноет спина. «Неправильная» подушка – одна из виновниц шейного остеохондроза, а порой и единственная. Ортопедическая же подстраивается под вашу голову и плечи и снимает напряжение с шеи.
Но подушка подушке рознь, даже ортопедическая. Окинем же широким взором всё разнообразие этих чудо-подушек. Все они должны иметь или образовывать валик под шею, который выполняет львиную долю ортопедической работы. Подушки различаются, прежде всего, наполнителем, потом – высотой, шириной и степенью жёстокости. Наполнители могут быть природными и синтетическими. Природные представляют собой лузгу гречихи, сухие травы, морские водоросли и т.д. Ортопедический эффект в этом случае достигается за счёт того, что при давлении на подушку наполнитель «растекается» вокруг головы и образует поддерживающий валик для шеи. Здесь особое внимание - размеру. Крупная голова на маленькой подушке займёт всю её площадь, и наполнителю просто некуда будет деться – спать будет жёстко и неудобно. Средний размер такой подушки – 60х40. Стоит она недорого и доступна практически всем. Но вот постирать её будет затруднительно, а то и вовсе невозможно. Проще – купить новую. Их основной плюс – 100% натуральность.
Подушки из искусственных наполнителей имеют больше возможностей. Их изготавливают из полиэстра, латекса и вязкоэластичной пены. В отличие от натуральных, искусственные наполнители пластичнее и лучше держат форму, они гипоаллергенны и гигиеничны. Более того, такие подушки очень долговечны: срок службы может составлять более 10 лет. Самый демократичный вариант – подушки из полиэстровых шариков. Они недороги, приятны на ощупь, их можно постирать как вручную, так и в стиральной машинке.
Вязкоэластичная пена – материал так называемых умных подушек. Наполнитель «запоминает» форму головы и плеч и какое-то время сохраняет её. Они равномерно распределяют давление и сглаживают вибрации. Спать на них одно удовольствие, если вы, конечно, согласитесь заплатить довольно высокую цену. Стоимость – единственный недостаток умных подушек. Свои ортопедические функции они выполняют отлично.
И, наконец, латекс. Его трудно назвать искусственным наполнителем, поскольку он представляет собой специально обработанный сок каучуконосов. Такие подушки гигроскопичны, дышат, как сейчас говорят, что вкупе с натуральным происхождением материала делает их самыми экологичными.
Но окончательно убедиться в достоинствах и преимуществах ортопедической подушки вы сможете только при личном знакомстве с ней.
Автор: Маркова Юлия
